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清咽利喉,提神醒脑---薄荷扑克之星亚洲版APP

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清咽利喉,提神醒脑---薄荷扑克之星亚洲版APP

发布日期:2019-09-04 作者: 点击:

薄荷,又叫“银丹草”,性辛、凉,归肺、肝经,功能主治:治外感风热,咽喉肿痛,食滞气胀,肝郁胁痛。是世界三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,买盆薄荷,即可观赏又可食用。扑克之星

 

薄荷功效多多1

 

消炎止痒

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。缓慢地透入皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。2

 

能降低体温

小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗,因此有降低体温的作用。3

 

有抗炎功效

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。4

 

清凉润喉

它能增加呼吸道黏液的分泌,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大,这就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分,冰凉冰凉的感觉很舒服。5

 

清新去异味

它有独特的清新的薄荷香,所以常用于制作料理或甜点,以及去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味。也可做成消炎消肿的润肤水。7

 

提高睡眠质量

夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡,适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。8

 

美容美体

天然的护肤品。用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤,不仅清凉舒服,还能使皮肤光滑无比;泡薄荷叶洗头,还能去头屑,使头皮更健康。9

 

驱蚊止痒

天然的驱蚊良药。夏天蚊子很多,如果在家种几盆薄荷草,它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用;而且,一旦被蚊子咬了,摘两片叶子捣汁涂抹皮肤,也能止痒消肿。

 

 

薄荷的推荐食用方法

 

薄荷银花茶

薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。本方中,薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛。

 

薄荷菊花茶

薄荷6克,菊花10克,茶叶3克。沸水浸泡,代茶饮。本方以薄荷、菊花疏散风热、清利头目,用茶叶提神、清利头目。用于感冒风热、头目昏蒙。

 

薄荷粥

鲜薄荷30克或干品15克,150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。有清新怡神,疏风散热之效

 

此外,在制作各种冰镇饮料和凉拌菜的时候还可以摘下几片薄荷的叶子,既可以调味,又可以装饰点缀菜肴。扑克之星

薄荷的用途非常广泛,市面上的很多食品、饮料、洗发水、沐浴露等都含有薄荷的成分。薄荷在中药当中以芳香辟秽而著称,是一味很好的散发风热的药物。但是,有些食用禁忌还是要注意。

薄荷的食用禁忌

 怀孕期间的妇女应避免使用。因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用。

 薄荷叶具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜食用过多,以免造成睡眠困扰。

 阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷,表虚自汗者禁服薄荷。


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